Ako din po. 58 kg to 73 kg 😅 40 wks here. Mas lalo ka pa nyan madagdagan lalo pag nag eight to nine months ka.
Mas ok nga yan kse Sis kesa di ka mg-gain ng weight kase ibig sabhin di nalaki si baby.
Fruits and veggies po, oatmeal sa morning ok din. Less sugary drinks and foods.
Ano po sbe n OB nio? Ako po 1st checkup 58kg ngayon 6 months 62kg lang po..
Aq huling checkup ko 64 na ko 5months preggy..lakas ko kc sa kanin...
Bawas carbs po. Mahihirapan ka po manganak pag super lumaki si baby.
Bawas ka ng carbs sis...