pag upo

Mga mamsh nkakasakit ba ng balakang ang laging pag upo? Kasi nmn ang bilis ko mapagod mag seseven months na yung tummy ko ang bilis mangalay ng binti ko ?

1 Trả lời
 profile icon
Viết phản hồi

Hi sis! Listen to your body. Kapag nangalay ang legs mo sis i elevate mo lang. Sa pagupo naman, yes, sasakit ang balakang mo talaga kapag matagal nakaupo kapag ganon try mo lumakad lakad.

5y trước

Thanks po sa advice 😊