Pasagot naman po. Salamat

32 weeks pregnant here , minsan lang ako magwalking mga 15 mins 2-3 times a week ,tapos nagstart narin ako mag prenatal yoga paminsan minsan para mastretch ang katawan. Kapag di ako makapag exercise binabawi ko sa gawaing bahay para active parin. sa 37 weeks na sguro rin ako magexercise ng bongga para ma achieve ang normal delivery HOPEFULLY 😇stay healthy mga mamsh💕💕

basta po mommy wag sa arawan kayo o wag kayo maglakad pagmainit syaka pag hapon na tlaga mga 5-6 mga pagabi na kayo maglakad magpandong po kayo para iwas lamig...

ako po naglalakad lakad ng hapon na rin para di mainit..sa umaga kase nag eexercise or nagsasayaw ako sa loob ng bahay..