exercise

Hi mga mamsh CS here 9mos na ung babies ko twins cla. Ask ko lang pde na kaya mag exercise like sa Abs and squat? Laki ko na kc simula nung nanganak ako mukha padn ako buntis. Thanks

1 Trả lời
 profile icon
Viết phản hồi

Bawal pa abs. Nag exercise narin ako 5months postpartum. Jogging,jumping jacks and boxing...kaso lamon is life parin kase breastfeeding ako kaya heto sumuko nako haha