Lihi

Try to eat po pa konti konti. Dalasan nyo na lang. Kahit walang gana pilitin nyo po kumain. And try nyo mag candy after kumain para mawala ung pag lalaway.

First trimester normal lang yan. Ako dati three times a day sumuka. Buti nlang di ako sumusuka pg nainum ng gatas. At may multi vitamins na binigay OB ko.

That's normal mamsh. Ganyan din po ako but still healthy at active si baby. Wag lang kakain ng madami kase mahirap isuka yon sasakit lalamunan mo po

Ganyan ako nong first 3 mos sis pero ngayon malakas nako kumain hehe. Wag kana lang kumain ng heavy meal more on fruits and veggies at water sis

Ice chips, biscuits and light meals lang Mommy. Kailangan natin maging strong. I'm 12 weeks preggy and whole day na ang nausea ko. Tiis lang.

Always may sabaw ang ulamin mo mamsh pra madali mo lng malunok and ndi masyadong malasahan or sabayan mo ng saging or manga hinog pantanggal umay..

ice chips momsh..sa akin luya gna gawa kung candy. ganyan talaga 1st trimester..ako kahit nga pag inom ko nang tubig sinusuka ko.

Kumain ng paunti-unti. Small servings pero madalas. Wag pwersahin. And try mo din ikondisyon ang utak mo, baka makatulong 👍

Wala po kau mgagawa jan rest and rest kpg sumuka kain po ulit kawawa c baby ako my time na dugo na sinusuka ko

ganyan din po ako tas sasabayan ng pag sisikmura tuwing madaling araw, kaloka. 😅