Hb kurang hamil 7 bln

Halo bunda Dewi, Hb rendah bisa disebabkan karena tubuh kekurangan asupan vitamin dan mineral tertentu. Salah satu nutrisi yang berperan penting dalam menghasilkan Hb dan sel darah merah adalah zat besi. Kondisi ini disebut dengan anemia defisiensi besi dan merupakan merupakan jenis anemia yang paling umum terjadi. It's okay, ya Bun.. 🤗 Ibu hamil disarankan untuk mengonsumsi sekitar 400-600 mikrogram (mcg) asam folat per hari. Makanan penambah Hb ibu hamil yang kaya asam folat antara lain daging, kacang kedelai, kacang polong, bayam, brokoli, jeruk, buah bit, anggur, lemon atau jeruk, pepaya, pisang, telur, dan alpukat. Kalau ada referensi lainnya monggo. Perbanyak istirahat juga, agar pembengukan Hb di dalam tubuh jauh lebih baik juga. Semoga membantu, Saras

tambahan: hindari minum teh, kopi, dan susu setelah makan. susu kira2 2 jam setelah makan oke, kalau teh dan kopi sebaiknya memang dikurangi atau ga konsumsi dulu. air jeruk atau jus buah rendah gula boleh setelah makan, karena vitamin C bantu penyerapan zat besi.

minum sari kurma bund sama telor rebus,sebelumnya hb saya rendah 7,8 jadi harus rawat inap di rs sklian transfusi darah,pulangnya mulai saya rutin minum vitamin,sari kurma sama telor rebus,banyakin makan sayuran hijau juga bund

sama Bun kemarin pas 7bulan saya juga Hb cuma 9.8 masuk 9bulan 10,5 trus di resepin tambah darah di minum 2x sehari sama tiap pagi makan telur rebus Alhamdulillah sekarang 38week Hb 12 bun. semangat Bun masih bisa ngejar 🤗

banyak makanan penambah darah bun, googling ajaa, semangat trs makan2an yg sehat yaa,,, jgn sampai kya sy,, setelah lahiran hrs transfusi darah krn HB d bawah normal😭 belum lagi setelah nya d vonis anemis😢

biasanya d kasih penambah darah sama bidan atau dokter, makan buah beet, buah naga merah, telur rebus sama minum sari kurma deh bund https://shopee.co.id/product/48894711/4284069609?smtt=0.48896099-1638325490.9

makan makanan yg tinggi zat besi bu kyk hati ayam, daging, bayam, dll. kalo sy dulu minum jus buah bit tiap hari bun (rekomen dr google yg plg cepet naikin hb itu) 5harian hb sy langsung naik 0,4

minum vitamin sangobion yang sirup bun.. sama makan sayur sayuran hijau bayem, pokcoy, hati ayam, putih telur, ikan. soalnya kemarin aku juga ngalamin HB rendah.. dr 9,4 jadi 10,3 bun

saya sempet rendah hb 10 trus diresepin tablet tambah darah, selain itu sering makan bayam, hati ayam, udang, cek lab berikutnya hb 13 bun

aku dulu pas hamil pertama juga hb kurang. terus bidan nyaranin buat konsumsi buah kurma dan sari kurma biar hb-nya cepat normal.