mual muntah

Jan makan yang berminyak, bangun tdr jngan langsung bangun tapi bertahap duduk dlu. Sebisa mngkin pagi bangun tdr langsung ngemil biskuit bun. Jan smpe nunggu lapar harus sering ngemil agar tdk ada mual. Kalo nunggu lapar perut rasnya sakit banget smpe ke ulu hati. Mnum teh anget lebih enak dan baikan mualnya. Semangat bunda