nescafe oo nescafe..

Smalh sis. Dlu mmg kuat minum nescafe 3in1 tu. Tp slow2 cuba tk ambil. Lps tu ketagih minum milo pula. Dr ckp krgkn minum milo sbb berat naik mendadak. So, skrg tk ambil nescafe, milo & teh. Bykkn minum susu. Nasib mak bg minum susu sejak dr dlu lg, jd tkda mslh pula.

Tu lah akk org berniaga .sehari dh pasti 2 cwn kopi akk wajib minum utk tenaga n ketagih lah lebig kurang..tp dh tau preggy ni..kesian pulak fikir ke baby dlm perut..badan lemah x leh nk cita ..sbb tinggal terus coffee..huhu..akk ambik jus2 je bg tenaga..

Sama la..sy awal2 aritu mse hb tgh high.. hmpir stiap hari mnum kopi susu.. nikmatnya.skali cek up hb drop 11.4 Stop kejap.kdg x tahan mnum seteguk dua..hb drop lg..10.9 Tak nak sentuh dah kaffein.. risau 😂

Kopi boleh minum tp xleh lebih dari secawan. Kalau boleh elakkan, sebaiknya elakkan ye sis. Cuba tukar slow2 dgn minuman lain mcm susu / fresh juice. At least dpt bg khasiat pada mommy and baby.

Blh drop hb kalau minum selalu.. Sy pon hntu jgak. Mcm2 jenis kopi ada dkt rumah..tp lepas hb drop hr tu, terus husband sorok semua. Dia beli susu je suruh minum. Lepas tu baru ok hb...

Sy ni ketagihan serbuk coffee. Skrg baru tau ketagihan tu mcm mane. Adoiii tak tahan sgt. Hari2 kne makan. Start makan dlm week 32 mcm tu. Skrg dh week 38. Sian bby sy... 😭😭😭

Fav saya mmg nescafe tapi tu sblm preggy la. Bila dah preggy ni mmg x sentuh langsung sbb bacaan BP tak ok sgt. So, takut nk ambil kafein.

Boleh je nak mnum yg berkafein tpi shri hnya secawan je..Klu lbh xelok kt bby tau..Doc pon ckp mcm tu..Bkn xboleh..Boleh tpi secawan..

Saya pun suka mnum nescafe..sblm pregnant sehari mnum 2x.tp sjk preggy ni sy mnum secawan sehari aje pun dah ckup..hb pun ok.

Try makan buah oren sist...sy pun dulu ketagih mnum brkafein..sy cuba try makan oren manis..alhamdulillah...stakat nie okay