Cara ajar anak tidur katil

Hai mommy, jangan risau sangat, ramai yang lalui fasa ni! Apa yang biasa berkesan adalah buat bedtime routine yang konsisten setiap malam, contohnya mandi, pakai pyjama, baca buku atau nyanyikan lagu, lepas tu letak anak atas katil dalam keadaan mengantuk tapi belum betul-betul tidur lagi, supaya dia biasa rasa "oh, katil ni tempat aku tidur." Satu lagi tip yang saya dengar ramai cuba ialah bawa anak masuk bilik lebih awal dari biasa, sebab kalau dia dah overtired, lagi susah nak settle down tanpa buaian. Kalau anak masih struggle, ada yang mula-mula biarkan dia tidur dulu baru pindahkan ke katil, secara beransur-ansur, memang ambil masa sikit, tapi lama-lama dia akan adjust. Sabar ye mommy, setiap anak lain-lain pace dia, yang penting kita consistent.