Saya makan tembikai untuk hilangkan rasa mual. 1st trimester boleh puasa, cuba minum susu+kurma+oat, blend. Saya pun 1st trimester jugak, baru habis puasa ganti 🤭 minum tu ada la tenaga. Kalau termuntah pun kita boleh lanjutkan puasa, sebab bukan sengaja muntahkan.