Ijin bertnya Vitamin bumil trimester tiga apa yah

lebih ngaruh nungging sih bun dr pada jalan. klo jalan kan ga maksa bayinya muter. klo nungging (child pose)/ posisi telentang tp bagiang inggang di ganjel bantal itu maksa bayi mau ga mau muter krn posisi perut atasnya jd sempit kan, nah si janin ini selalu nyari posisi tempat yg luas makanya dia bakal muter ke bawah. aku pas 27 minggu sungsang, rutin child pose sama ganjel bantal pas 30 minggu udh di bawah lg alhamdulillah tinggal maintenance aja biar ga naik lg