posisi tidur

Mau tanya nih bun, tidur telentang kan ngga boleh apa lagi kalau t3. Tapi setiap tidur malam posisi miring kiri kitakan ngga tau yang namanya tidur posisi bisa berubah tanpa di sadari pas bangun posisi tidur sudah telentang. Kira" itu ngaruh ngga yah kan ngga di sengaja ??