Cara cepet hamil konsumsi apa ya bund🙏?

Pengalamanku, umurku udah 41 tahun yaa.. sebetulnya sdh lewatin masa promil, jadi sdh gak minum folat lg.. wkt itu kami sdh pasrahkan ke Allah.. disaat bersamaan, tiap pagi saat perut kosong, kami berdua rajin minum jus buah campur sayuran, saya minim vitamin E dan supplemen” untuk kesehatan kulit lainnya.. kami rajin joging tiap pagi, gak pernah begadang.. HB 3 hari sekali.. ya intinya jalanin pola hidup sehat.. Dan alhamdulillah, saat ini saya sudah hamil usia kandungan 20 minggu… Oh iyaa jangan banyak stress jg yaa bun.. itu aja sih yg bs saya share.. semoga ikhtiar promil para bunda disini berhasil yaa 🥰