Bunda mau tanya

Aku pecinta kopi dari dulu gak bisa memulai pagi tanpa kopi. Nah sblm nikah aku tes kesehatan, ketauan lah disitu aku ternyata kekurangan darah, nah disitu aku baru tau kalau kafein itu menghambat penyerapan zat besi. Tp aku tetep minum kopi tiap hari. Sampe akhirnya hamil, dokterku sih gak melarang kopi, tapi hasil labku, HBku dibawah standard. Jadi aku mencoba kurangi kopi jadi seminggu 2-3x aja dan aku dikasih suplemen zat besi juga tiap hari. Jadi ya boleh asal tau batasan aja