Kalo gak minum folamil Genio dan tambah darah gimana ya ? Soalnya kalo minum muntah terus

aku minum ferrous fumarate bun.. karna hb ku rendah di tm 2 8,6 akhirnya rutin minum 2 tablet sebelum tidur alhamdulillah di tm 3 hb ku naik jadi 13.. o ya dibarengi juga sama vit. c agar memperbagus penyerapan zat besi.