makan nanas atau kurma

Untuk pertanyaan mengenai makan kurma atau nanas saat kepala bayi belum masuk panggul, sebaiknya Anda berhati-hati. Secara umum, makan kurma dalam jumlah yang wajar baik untuk ibu hamil karena dapat membantu melancarkan proses persalinan. Namun, nanas mengandung bromelain yang dapat merangsang kontraksi, jadi ada baiknya untuk membatasi konsumsinya atau menghindari makan dalam jumlah besar sebelum kepala bayi benar-benar masuk panggul. Penting juga untuk menjaga pola makan yang seimbang dan mengikuti anjuran dokter atau bidan Anda. Jika Anda merasa khawatir atau memiliki pertanyaan spesifik mengenai diet selama kehamilan, sebaiknya konsultasikan langsung dengan tenaga medis profesional. https://shope.ee/9KMNPOoFkR

makan biasa aja, jangan dijadiin rutinitas