Sharing mengenai janin usia 39 weeks tapi belum ada tanda tanda persalinan cuma kontraksi palsu....

Mau sharing bun,disini ada nggak yang usia janin udah masuk 39 week tapi masih kontraksi palsu saja,kaya blm ada tanda janin mau keluar gitu,cara agar kontraksi beneran gimana ya bun dan segera melakukan persalinan?