Hi mga momshie ano bang pwedeng magandang activity kahit NSA bahay Lang para maiwasan ang pamamanas

try nyo Po socks compressions pero huwag pong sobrng tagal sa paa. wag din pong gamitin once matutulog na.

Taas nyo lang po paa nyo, dalasan nyo kain ng munggo ask your OB po kung pwede kayo mag yoga.