Kencing Manis Ketika Pregnant
masa beklinik minum air gula dan ambil darah kena detect kencing manis la pula .. bikin risau terus . ada tips sesiapa yang pernah mengalami macam saya .
Hai mama, aku faham betul risau tu, gestational diabetes memang buat khawatir, tapi alhamdulillah banyak mama yang dapat handle dengan baik je. Yang penting sekarang follow up closely dengan doktor ye, tengok hasil darah yang detail, sebab sometimes borderline cases boleh improve dengan diet dan exercise je, tak semestinya kena insulin. Cobalah kurangi makanan manis dan tinggi carbs, perbanyak fiber, dan jangan lupa gerak sikit-sikit, even jalan saja cukup bagus. Better check dengan doktor untuk confirm diagnosis and get proper plan yang suitable untuk korang, kira itu yang paling penting untuk kesihatan baby dan mama. You can do this, mama, ramai yang lalui tahap ni dengan smooth je
Đọc thêm