Manda

Ask your ob about sa exercises kung kailangan mo ba. Iba iba po kasi tayo ng pagbubuntis. Yung iba kailangan dahil masyadong mabilis mag gain ng weight. Yung iba naman saka na kapag malapit na manganak, mga 3rd trimester para madali mag-labor. Basta confirm mo po lahat sa ob mo, kasi sya mas nakakaalam ng situation mo at ni baby mo po.