37week cara mancing kontraksi

aq aja ini hamil ke 2 masih bingung bun buat mancing kontraksi, klo yng pertama aq makan buah kurma sehari 7 sama tiap pagi jalan santai 30 menit dan sering2 ajak dd nya ngobrol.

Main gymball, sering" jalan kaki bun, coba makan kurma, atau hb sm suami keluar di dlm