perut ga nyaman

malam mams semua, ak sedih nih udh 2 hari perut ak bermasalah?? tiap malam mules, kembung, ga bisa BAB&kentut. rasanya nano nano mams?? ampe susah tidur, pdhl buah makan, minum aer putih juga ya lumayanlah bun. emang sih makan pedes aku ga bisa di ilangin, abis kl ga kena cabe ak mual mams??