Eh, 6 bulan boleh start solid food actually! Nestum okay je, tapi kena mix dengan breastmilk or formula dulu supaya consistency dia lebih liquid dan mudah baby telan. A few of us start dengan iron-fortified cereal macam Nestum or Farley's, then gradually introduce pureed fruits and veggies, satu ingredient at a time untuk monitor if ada allergy. Tapi honestly yang best is check dengan pediatrician dulu, sebab setiap baby beda readiness signs (macam boleh duduk, muka dia ke makanan, etc.). Once doctor gives green light, you can slowly introduce vegetables, fruits, or simple porridge lah, anything soft and smooth untuk first attempts.