makan je macam biasa sis. cuma kalau makanan pedas ke angin ke tajam ke, boleh kurangkan. kalau makanan yang tak sihat macam maggi ke jajan ke, boleh je makan tapi buat rasa rasa jela. sy dulu masa pregnant elak makan nenas, padahal orang kata takde apa pun, tapi sy takut, so sy tak makan. lagi satu sis elakkan makanan yang mentah atau kurang masak, contoh telur separuh masak, sushi, oyster. yang ni memang kena totally elakkan sepanjang pregnant.
Ziana