advice

Check up ka muna sis, if okay ba lahat sayo and sa husband mo. Or if you want paalaga ka din sa Obgyne mo :) Yung sister in law ko kase gnyan, hirap magka anak, pero now nagpapaalaga na sya sa Ob nya, she's taking pampa fertile also prescribed by the Ob. :)

Hi sis ganyan din kmi hi hubby halos 2 years kami nagtry, plano na namin magpa doctor and bigla nalang dumating si baby. Alam ko nakatulong ung parehas kami nag exercise, tpos di kami nag red meat, fish and veggies lang.

Mag advice sa inyo ang ob kilan dapat kayo mag sex at posisyon.kung regular regla mo.lagi mo tandaan regla mo.mula neregla ka magbilang ka unang regla gang 10.sa 1week po yun fertile ka dapat alternet lang gumawa.

Check with OB kung ano problem. Then proper diet baka kulang sa protein or sa gulay and happy lifestyle wag masyado mastress and exercise. Isipin mo na magkakababy kana and ready kana. Positive energy lagi.

magpaalaga na po kayo sa OB para po mapayuhan kayo. meron po kasing iba pinapatigil sa work kasi hirap makabuo kapag stress at pagod. yung iba naman binibigyan ng supplements.

Paalaga sa OB may iba nabubuntis sa pag inom ng fern D, tamag disiplina sa katawan,kain healthy foods and iwasan magpakastress.. samahan dn ng panalangin

Mamsh 6 yrs po ako bago nabuntis pinainom po sakin follic acid glutha fern d at fern active try mo nabuntis ako tska un ka cobteacher ko 18 yrs la anak

Pa check up po. Make sure di kayo stressed ni hubby, iwas caffeine, alcohol and tobacco. Try having contact every other day. Eat healthy. 😊

Take folic acid for 1 month. Then the next month magtry kayo ni hubby. Then try using an app to check when you are fertile. It worked for me

Paalaga po kayo momsh sa ob. Ako po 2 years bago nagkababy. Nirule out muna ni ob yung endometriosis ko then fertility na next.