Tamad akong maglakad ano Ang pwedi kong gawin?

Ako din mii tamad maglakad pero no choice ako kasi ako ren mahihirapan kaya kahit dito sa bahay lakad lakad ako HAHAHAHA 1hr akong palakad lakad tapos squat squat 37weeks and 3days palnt ako

try nyo nalng po mag exercise mami kahit sa loob ng bahay kung tamad po kayo maglakad. kayo dn po mahhirapan kapag ganyan ☺️ kegel exercise mami .. search nyo po sa YT

okay lang yan, pero if feel mo na energize ka mag exercise ka po khit saglit tapos more on relax lang po para mag start ung labor. 🙂

nako mommy, kailangan mo parin po maglakad para bumaba si baby mag tulungan po kayo ng baby niyo para po makaraos na.

mas madali ung mag do kayo ni mister mi.

squat watch ka sa youtube

Maglakad.