minum susu sebelum n selepas bngun tidur. mudah membuangg 😂
Bole try mkn prune sunsweet tuu, amik 2 biji shri pun okay dh.
Banyakkan bergerak, minum air masak dan makan buah
mkn buah betik masak,bnykkn minum air putih☺️
Sy mkn buah oren setiap pagi sis.
saya makan buah pisang gn betik
makan buah tembikai
makan buah naga