Pergi berurut..Tpi pastikan sis urut sambil dduk bkn baring...minta suami urutkan bahagian blkg sahaja...mesti akan rasa lega sedikit...sy selalu minta suami tolong urutkan bhagian blkg bdn sy..tpi xdela urut smbil baring..urut sambil dduk..kalau nak harapkn minum air halia je..mmng sakit satu bdn..minta suami urut pelan2...
Klu preggy jgn pergi berurut ye. Bykkan mnum air halia dan jaga waktu makan. Jgn lewat mkn
Air halia dah minum tapi macam tak membantu
Nabilah Ardani