Contraction

Macam mana nak bezakan false contraction dgn yg betul? Sejak akhir2 ni perut saya kerap sangat mengeras. Sampai kadang2 rasa senak mcm nak berak, tapi tak berpanjangan. Btw saya dah masuk 34w. Risau jugak walaupun nurse dah explain, saya masih tak dapat nak bezakan. #Needadvice #firsttimemom