Hai nak tanye boleh ke kalau nak minum peel fresh yg jambu batu untuk naikkan hb ?

ok minum ni, sye minum satu kotak air tu je. sehari ambik secawan kecik je. takut minum bnyk, risau gdm. tapi Hb naik la sikit drpd 10.6 naik 10.9. sye struggle nak bagi naik Hb.