Mababa naba?

Pwede ka na sis maglakad-lakad & squating (exercise/yoga) at uminom/kumain Ng pineapple pra pampalambot ng cervix ☺️

Sabi po ng mga matatanda dito samin, maglakad lakad daw po. Nakakatulong din daw po yung pagsuswimming. Pero ingat lang po.

Pag malapit na sa kabuwanan. Maglakad ka sis yong breast walk for 30 mins daily

parang parehas tayo ng taas sis.. 35/36weeks naman sa akin...😊

Pineapple lang sis then lakad-lakad at squat

Kausapin mo lang siya na wag ka pahirapan.

Same tayo sis mataas din sakin huhu

Konti pa Sis! Go go go!

Kailan duedate mo sia

taas pa po