Bantu jawan dong

Maaf nih bunda" mau tanya solusi biar BAB lancar makan / minum apa yak , so'alnya udah lama banget dari mulai positif sampai sekarang 8 minggu usia kandungan nya, udah coba minum air putih banyak makan pepaya tapi masih gini, mohon bantu jawab ya bunda" semua ganggu banget da ini th?