Teh membuang

Maaf la tanya soalan macam ni ,lepas bersalin susah nk turun berat badan ,ada tak yang tahu teh untuk senang membuang lemak ,yang sesuai dengan ibu menyusu,banyak yang tgok tak sesuai untuk ibu menyusu.skrnag anak nak masuk 11bulan

Vô danh

1 Trả lời

Viết phản hồi

Boleh totally cut sugar. x perlu pun nk consume tea2 yg senang buang lemak nie. Key die, amalkan pemakanan sihat. Cut totally sugar. Makan suku suku separuh. Eat clean. Pergi slow jog sekeliling rumah @ taman dalam 1 jam dah memadai. Kalau u nk turun berat dlm masa terdekat, go for vigorous exercise, pergi jogging for 30 minutes n kalau ada rezeki lebih boleh pergi gym. N than maintain makanan suku2 separuh mcm sy bgtau. No desert at all. No sugar. Dlm 2 minggu boleh nampak result kalau u betul2 discipline.

Đọc thêm

Vô danh

1y trước

btul kalau cut sugar mmg trun cepat ,pernah buat trun 5kg tapi tu la tak konsisten 😂,Sy plk acl jadi susah sikit nk excesice2 berat² ni lutut cepat sakit ,terima kasih atas nasihat

Home Random Talk maaf la tanya soalan macam ni lepas bersalin susah nk turun berat badan ada ta