Đã gần 2th sau sinh và thử mọi cách nhưng sữa vẫn k về được nhiều . Mom nào chỉ cách gọi sữa giúp ạ

Tâm lý thoải mái. Ăn uống đồ ấm nóng. Tránh thực phẩm gây mất sữa. M thử hầm chân giò, ăn đồ đạm như thịt bò xem ạ