Perut sering kram

Lg galau nih, usia kandungan 31week knpa ya perutku hampir tiap hari terasa kencang dan mengeras , kadang kerasnya full kadang mengerasnya di bawah aja.. Dan udah 2 hari ini sering mules .. Pdhal aq udh jarang gerak, bahkan lg tdiran aja perutpun suka kencang, apa ini kontraksi palsu ya??