Hello, 9 weeks pregnant po ako. Ask ko lang po if safe uminom ng lemon water? Constipated po kasi ak

Yup lalo if umiinom ka naman na non dati and di naman sinisikmura. Pineapple and ripe papaya can help too. Everyday ako kumakain non dati. Umabot ako sa point na nagdudugo na pag nag poop ako. Yan talaga nakatulong sakin.