kegiatan berat bun, olahraga berat jg ga boleh dulu… makanan yg ga boleh sih yg mentah / setengah matang, yg mengandung gas, ikan2 besar yg mengandung merkuri, bakar bakaran, kerang-kerangan, duren, nanas, soda, kaffein, pare, ketan, tape… dahlah bun makan yg sehat aja dulu, kalau pengen banget icip aja dikit2, tapi saya masi makan mie instant sebulan sekali aja tapi..
Nia