Ibu hamil 5-6 bulan
Langkah apa saja yang harus dilakukan ketika dipagi hari? Pola makan yang bagaimana supaya sehat?
2 Các câu trả lời
Mới nhất
Được đề xuất
Viết phản hồi
Saya bantu jawab untuk pola makan ya Bun, coba biasakan makan dg porsi yg sedikit, tapi sering bun. Misalnya yg biasanya makan dg porsi besar 3x seharu, di ganti jd makan dg porsi sedikit, tapi 6-8 kalo sehari. Dan coba biasakan untuk menghitung makro nutrisi yg masuk ke tubuh Bunda. Ketahui karbo, protein, serat, dan lemak yg masuk ke tubuh Bunda.
Đọc thêmPromo terbesar expert care sudah dimulai, diskon hingga Rp.100.000 sedang berlangsung di shopee, ada juga voucher diskon 100% alias gratis bagi bunda yang beruntung. Buruan cek di https://shope.ee/9UfEMMqqTg (id-62889)
Câu hỏi liên quan
Câu hỏi phổ biến