Dati ganito rin ako e, ang ginawa ko bago ako matulog ngayon nagpapahaplas ako para marelax ang muscles ko at nagpapamassage din ng talampakan at legs. Sa morning kasi nagwowork ako kaya sobrang sakit ng mga muscles ko at talampakan dahil naglalakad ako para makapag exercise ako dahil puro paperwork's ako kapag nasa office.
Sydney