Gutom

pilitin mo nalang kumain momsh kung di ka nakakapagtake para atleast kahit dun man lang makabawi ka. pero try mo pa rin kahit sa health center lang momsh na makapagpatingin at para mabigyan ka ng prenatal supplements dun (madalas naman kundi libre, mura lang dun). mas lalo madadagdagan ang alalahanin mo pag di mo inalagaan sarili mo. kung hirap ka kumain sa main meal, kumain ka paunti unti pero madalas para di ka malipasan. di kasi talaga ok nalilipasan.