Seelok nya 3 bulan sblm pregnant.. tp mcm sy upt positif baru makan acid folid.. lain supplement tkde.. lepas bt buku pink baru makan yg doctor suggest kan
3 month before plan to pregnant atau once dah tahu pregnant, boleh consume awak. Supplement tambahan rujuk pada doktor yang rawat sis 🤍
Sy start tau pregnant tu terus consume susu anmum materna utk topup nutrient sebab dalam susu ni pun ada folic asid juga
Untuk 1st trimester, folic acid dah cukup. Once dah buka buku pink baru doktor prescribe prenatal vitamin yang sesuai
bila plan nak pregnant, tak kisah brand apa. supplement lain takde sampai doktor beri atau suggest.
3 bulan sebelum cuba mengandung. Appeton. Dah pregnant, saya ambil Blackmores pregnancy gold.
sblm buka buku pink, sy mkn folic acid jenama Appeton. start berklinik mkn yg klinik bagi
sblm kawen or sblm hamil dh blh mkn folic acid yg biasa tu
Anonymous