Tak perlu risau sangat, tapi ada beberapa perkara yang perlu diambil kira. Kubis mentah memang selalunya selamat untuk dimakan, tetapi ada risiko terkena bakteria seperti E. coli atau Salmonella, yang boleh memberi kesan buruk kepada kehamilan. Sebaiknya elakkan kubis mentah dan pastikan semua sayuran dicuci dengan baik sebelum dimakan. Untuk memastikan pemakanan yang seimbang dan selamat sepanjang kehamilan, mungkin boleh pertimbangkan juga mengambil suplemen yang sesuai. Ini dapat membantu memenuhi keperluan nutrisi yang diperlukan oleh ibu dan bayi. Anda boleh cuba produk suplemen untuk ibu hamil dan menyusui di sini: [Suplemen untuk Ibu Hamil dan Menyusui](https://invl.io/cll7871). Semoga maklumat ini membantu dan selamat menikmati hidangan anda! https://invl.io/cll7hzz
Boleh makan ayam penyet, tapi pastikan Segala sayur ulaman tu, kubis tu, di celur @ di rebus dulu. jauhkan makanan yang mentah termasuk ulam ulaman. sebab Mengandungi kuman Walaupun dah cuci bersih. kalau Ulaman yang tak di rebus macam timun ke, daun pegaga ke, ulam raja ke, sis rendam Dulu 5 minit gitu dalam air garam .. pastu cuci bersih.
make sure klu boleh... rendam Dulu dgn air suam or basuh btul2 sebelum mkn... klu mkn kat luar pon .. cth ulam2 tu.. better basuh balik elok2 sebelum mkn . tkut bakteria Ada lgi .
sy mkn aja aym penyet kubis mentah alhmdulillah allah izin ok saja.. wktu preg ni kerap mkn ulaman saja.. tp smbl penyet tu jgn mkn byk sgt buat ghaso2 ja.. tau
saya lepas pregnant jd sensitif sgt dgn kubis, kalau makan yg masak ke tk masak ke mmg berangin satu badan mengelupur tk boleh tidur
kalau yakin basuh bersih, boleh.
bleh je. cuma angin kubis
Melur06