Bun agar mancing kontraksi asli gimna ya usia skrng 38 week 3 hari takut kelamaan bayi nyee besar 🥲

sama bun saya dh 38 week 5 hri, hari ini baru ngerasain konpal. BBJ dh 3,4 . pengen cepet" kontraksi asli bun. sharing caranya gmn ya?