Sy stress sbb result ogtt tggi sgt,post minum air gula 18.3,ada sape sama mcm sy x? Blh kongsi tips

tinggi sgt tu. urm... just ikut nasihat doktor je lah ibu. jaga pemakanan, faktor usia, hormon semua main peranan. banyakkan minum air kosong. jus buah yg kita rasa sihat pun kalau boleh elakkan. better makan buah drpd minum jus buah. eat salad better. nasi klu boleh kurangkan kanji. apa doktor kata? on metformin (pil) or insulin? bukan apa bila tinggi ni kena jaga sbb akn effect ke baby. tp ibu jgn stress sgt okay. hopefullysemua berjalan lancar