Helloo mga momsh ask ko lang kung normal lang ba yun nasakit un kamay parang namamanhid sya tuwing madaling araw kasi nagigising ako sa sakit ng kamay

paano yung ganto maiiwasan? pati paa ko parang namamanhid o ngalay paggising ko, pero before sleep mina-massage ko kamay & paa ko w/ baby oil, gusto ko sana efficascent oil kaso bawal daw for preggy.