boleh atw gk?

Iya sih bun, kalau sdh capek bgt susah jg nahan ngantuk abis ashar sampai maghrib. Tp sebaiknya dihindarin sih bun, krn jd ngaruh ke jam biologis bunda untuk istirahat jg. Selain itu aku pernah baca kalau jam tidur sore itu ngaruh bgt ke kondisi tubuh. Bisa ngaruh ke kadar kolesterol, gangguan ingatan jg, tubuh jd semakin lesu krn daya tahan tubuhnya menurun bun. Jd sebaiknya dihindari ya bun. Tdk hamil apalagi saat hamil 😊