hamil gampang bgt emosi

Kenapa yaa pas semenjak hamil gampang bgt kesulut emosi, dikit² marah, dikit² nangis, kadang kata² ku secara sadar suka bikin org sakit hati.. Cuma reflek aja gt, apalg kalo ada yg bcandain gampang bgt baper nya, padahal aku tau dia cuma ngeledek bcanda tapi alu suka ga terima aja.. Langsung aja ngluarin kata² yg nyakitin.. Apa ada yg ngrasain hal yg sama kaya aku disini? Solusi untuk menahan emosi tuh gmna yaa bun? Takut nya org sakit hati trus aku di sumpahin , takut berdampak le anak aku jg jadinya..