Waah, susah makan nasi pas hamil itu emang umum banget sih, terutama di trimester awal, beberapa teman hamil ketiga juga ngalamin hal yang sama. Coba tipsnya: makan dalam porsi kecil tapi lebih sering daripada sekali makan banyak, dan pilih makanan yang lebih mudah dicerna dulu (bisa ganti nasi dengan bubur, roti, atau makanan yang lebih lembut). Jangan lupa tetap penuhi cairan tubuh sedikit demi sedikit, biar tubuh tetap fit. Cuma perlu diperhatiin ya, kalau muntahnya terus-terusan sampai berat badan turun drastis atau sama sekali nggak bisa makan minum, itu udah bukan morning sickness biasa lagi dan perlu langsung konsultasi ke dokter kandungan, karena bisa jadi hiperemesis gravidarum yang butuh penanganan khusus. Semoga cepat membaik dan kandungannya lancar!