bunda disini ada yang sama ga tm2 suka Sakit pinggang?

Hai bunda! Iya, banyak banget yang ngalamin ini di TM 2, termasuk aku dulu. Biasanya sakit pinggang pas trimester 2 itu karena janin udah mulai berkembang lebih besar, jadi postur tubuh berubah dan pinggang jadi lebih beban. Yang membantu banget sih matras yang agak firm buat tidur, terus jangan lupa posisi duduk yang baik, jangan terlalu membungkuk. Beberapa teman juga bilang massage ringan atau kompres hangat bisa bikin lega banget, dan ada yang coba pregnancy belt tapi konsultasi dulu sama dokternya ya, soalnya setiap bumil beda-beda kondisinya. Semangat!