Hai mom Q mw tnya nih,, q hmil 8w rambut q rontok parah knp ya? Ada yg sm gk

Hai mom! Wajar banget sih rambut rontok di awal kehamilan, terutama karena perubahan hormon estrogen dan progesteron yang lagi naik drastis, beberapa teman saya juga ngalamin hal sama di trimester pertama, dan mereka bilang lumrah kok. Selain hormon, pastikan asupan nutrisi kamu cukup ya, terutama vitamin dan mineral, karena kekurangan itu bisa bikin rontok jadi lebih parah, coba tambah konsumsi telur, daging, dan sayuran hijau. Juga coba minimize stres dan tidur yang cukup, karena itu juga berdampak. Kalau masih khawatir atau kerontokannya terasa sangat parah, sebaiknya konsultasi ke dokter kandungan kamu aja biar bisa dicek langsung dan dikasih solusi yang tepat untuk kondisimu. Semoga cepat membaik ya!